Geburtsvorbereitungskurse
In unseren Geburtsvorbereitungskursen geben wir euch Raum für Austausch und Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.
Durch das Erlernen gezielter Körperübungen, bewusster Atmung und verschiedener Gebärhaltungen werdet ihr optimal auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereitet.
Wir bieten euch Kurse für Paare und ab dem 2. Kind an:
Geburtsvorbereitung Paarkurs
mit 7 Terminen,
davon ein Frauenabend
Kursleiterin: Christine Heinle
Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind
mit 4 Terminen,
davon ein optionaler Partnerabend
Kursleiterin: Caterina Ulrich
Der Baby - Bedürfnis - Kurs
"Hätte ich das nur vorher gewusst...!"
Dieser Kursvormittag richtet sich an werdende Eltern, die die erste Zeit des Lebens außerhalb der Gebärmutter für ihr Kind (und damit auch für sich selbst) so leicht und bedürfnisorientiert wie möglich gestalten möchten.
Kursleiterin: Verena Becher
Fitness für Schwangere
Durch gezieltes Ausdauertraining mit Musik sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird dein Körper in dieser besonderen Zeit optimal beansprucht
Kursleiterin: Lara Hardecker
Yoga für Schwangere
In diesem Kurs werden Haltungen und Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga speziell für Schwangere ausgewählt und achtsam angeleitet.
Der Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.
Kursleiterin: Caterina Ulrich
Kindernotfallkurs - Notfall ABC
Ein Notfallkurs für Eltern, Großeltern und alle die mit Kindern zu tun haben.
Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken euch die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.
Kursleiterin: Urte Rathfelder
Stoffwindelworkshop
In diesem Workshop lernt ihr die verschiedenen Stoffwindelsysteme, Materialien (Natur- oder Kunstfaser), Zubehör, sowie Wäsche und Pflege von Stoffwindeln kennen.
Kursleiterin: Ramona Kurz
Meditationskurs
Dieser Kurs ist ein offener Meditationskurs für Anfänger und Erfahrene. Der Kurs ist für jeden offen, ganz unabhängig von einer Schwangerschaft, auch Männer sind herzlich willkommen.
Kursleiterin: Patricia Hofmann
