Geburtsvorbereitung Paarkurs

Raum für Austausch und Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.

6 Termine für Paare plus ein Frauenabend

Kursleiterin: Christine Heinle

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

mit 4 Terminen, kompakter Kurs am Abend oder Vormittag, davon ein optionaler Partnerabend

Kursleiterin: Catharina (Nina) Niemann

"Anders als erhofft"

- ein besonderer Geburtsvorbereitungskurs für Frauen ab dem 2. Kind, nach belastender vorausgegangener Geburtserfahrung, 5 Termine 

Kursleiterin: Christine Heinle

Der Baby - Bedürfnis - Kurs

Für werdende Eltern, die die erste Zeit des Lebens außerhalb der Gebärmutter für ihr Kind (und sich selbst), so leicht und bedürfnisorientiert wie möglich gestalten möchten.

Ein Kurstermin vormittags

Kursleiterin: Verena Becher

Fitness für Schwangere

Durch gezieltes Ausdauertraining mit Musik sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird dein Körper in dieser besonderen Zeit optimal trainiert.

Kurse am Montag

Kursleiterin: Lara Hardecker

Yoga für Schwangere

Haltungen und Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga sind speziell für Schwangere ausgewählt und werden achtsam angeleitet.

(Als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst)

8 Kurstermine, Montag Vormittag und Donnerstag Abend

Kursleiterin: Caterina (Catrin) Ulrich

Kindernotfallkurs - Notfall ABC

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken allen die mit Kindern zu tun haben die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Ein Kurstermin nachmittags

Kursleiterin: Urte Rathfelder

Trageworkshop

Neugeborene sicher und geborgen im elastischen Tragetuch tragen –

jeden 1. Mittwoch im Monat, kostenlos, 14–15 Uhr

Kursleiterin: Isabel Rogowski

Meditationskurs

Ein offener Meditationskurs für Anfänger und Erfahrene, Schwangere, Frauen und Männer jeden Alters.

Fortlaufender Kurs Mittwoch Abend

Kursleiterin: Patricia Hofmann