Fitness für Schwangere

fortlaufender Kurs montags, Termine zum Einwählen auf eversports sichtbar

16:30 bis 17:30 Uhr,

5er oder 10er Karte (95€/175€)

• kostenlose Probestunde (WhatsApp oder SMS Tel:0157- 71267670)
  
• Karten noch nach deiner Schwangerschaft für den female*-fit Kurs am Abend gültig
• einfache Anmeldung über den Button (eversports)

Mama-Baby Fitness

Du hast nach der Rückbildung Lust weiter zu machen und noch fitter zu werden?

Wenn du außerdem noch gerne zusammen mit deinem Baby üben möchtest und den Kontakt zu anderen Müttern und Kindern suchst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Sorgfältig ausgewählte Übungen für Mama und Baby sorgen für deine Fitness und Ausgeglichenheit. Aufgewärmt wird mit den Babys im Tuch bzw. dem Tragesystem.

Gerne auch mit älteren Babys (bis zu einem Jahr).

Kursleiterin: Lara Hardecker

Freitag 07.03.2025- 02.05.2025

10:30 bis 11:30 Uhr

8 Termine, 140€, feste Gruppe ohne Kartensystem

Freitag 09.05.2025- 04.07.2025

10:30 bis 11:30 Uhr

 8 Termine, 140€, feste Gruppe ohne Kartensystem

• einfache Anmeldung über den Button (eversports)
• bei Fragen gerne SMS oder WhatsApp an 0157-71267670

Female*- Fitness

Ausdauer und Kraft für alle Frauen die Lust auf Cardio- und gezieltes Muskeltraining haben.

Du kommst bei ausgewählten Übungen richtig ins Schwitzen!

Abgerundet wird mit intensiver, wohltuender Dehnung.

Kursleiterin: Lara Hardecker

fortlaufender Kurs montags, Termine zum Einwählen auf eversports sichtbar

17:45 bis 18.45 Uhr

5er oder 10er Karte (95€/175€)

• kostenlose Probestunde (WhatsApp oder SMS Tel:0157- 71267670)
  
• einfache Anmeldung über den Button (eversports)