Mama-Baby Fitness und female Fitness
Sorgfältig ausgewählte Übungen für Mama und Baby sorgen nach der Rückbildung für deine Fitness und Ausgeglichenheit. Aufgewärmt wird mit den Babys im Tuch bzw. dem Tragesystem.
Female Fitness ist eine sportliche Auszzeit ohne kids am Abend für alle Frauen.
Kursleiterin: Lara Hardecker
Rückbildungskurs
Gezielte Wahrnehmung und Übungen für den Beckenboden sowie ein Training für die gesamte Körpermuskulatur. Ab ca 6 Wochen bis zum 9. Lebensmonat. (Kassenkurs)
Kursleiterin: Katrin Heinzel
Mama Yoga - Buddha Baby
In diesem Kurs kannst du eine Stunde lang am Vormittag mit deinem Baby zusammen Yoga üben.
Kursleiterin: Caterina Ulrich
Frauen Yoga
Eine Mischung aus sanften und kraftvollen Elementen aus dem Hatha Yoga und mehr.
Auszeit für alle Frauen am Abend.
Kursleiterin: Caterina Ulrich
Kindernotfallkurs - Notfall ABC
Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken allen die mit Kindern zu tun haben die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.
Ein Kurstermin nachmittags
Kursleiterin: Urte Rathfelder
Trageworkshop
Neugeborene sicher und geborgen im elastischen Tragetuch tragen –
jeden 1. Mittwoch im Monat, kostenlos, 14–15 Uhr
Kursleiterin: Isabel Rogowski
Meditationskurs
Ein offener Meditationskurs für Anfänger und Erfahrene, Schwangere, Frauen und Männer jeden Alters.
Fortlaufender Kurs Mittwoch Abend
Kursleiterin: Patricia Hofmann
Sarahs Musikkurse
Wir singen - hören - musizieren!
Zusammen mit Mama/Papa/Oma/...?!, für Babys ab 3 Monaten.
Kursleiterin: Sarah Nübling
www.hebammenmviertel.de
info@hebammenimviertel.de