Rückbildungskurs

Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf deine Mitte.

Beckenboden und Bauchmuskeln finden ihre Kraft wieder.

Gleichgewicht und Aufrichtung helfen dir dabei ebenso wie sanfte Dehnung des ganzen Körpers.

Auch Infos über den Beckenboden und Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.

Du kannst flexibel mit oder ohne dein Baby teilnehmen.

Bis zum 9. Lebensmonat deines Babys wird der Kurs für teilgenommene Termine von der Krankenkasse übernommen. Nicht teilgenommene Termine können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und müssen dir daher privat in Rechnung gestellt werden.

Die Rückbildungskurse sind bei uns für  2025 leider komplett ausgebucht.

Danach sind weitere Kurse ab Januar 2026 in Planung.

Bei Intersse für Kurse ab  2026, meldet euch für einen Platz auf der Interessentinnenliste gerne über das Kontaktformular. Es besteht allerdings noch keine Garantie für einen Platz im Kurs, wir melden uns bei dir sobald neue Kurstermine stehen.

Unser alternatives Fitness Onlineangebot für dich:

Du möchtest deine Muskulatur von Zuhause aus sanft kräftigen?

Lara bietet dir einmal in der Woche eine 20 Minuten Einheit an, die du bequem mit Kind von deinem Wohnzimmer aus üben kannst.

Dienstag  09:30 - 09:50 live via Zoom bei Lara von mamaglow

Wie funktioniert die Anmeldung?

Hier holst du dir eine Online 5 Class Card (5 Termine 28 €)über eversports und kannst dich flexibel und kurzfristig anmelden.

Lass dich  über das Kontaktformular auf der Interessentinnenliste für Präsenz - Rückbildungskurse 2026 vormerken.