Rückbildungskurs

Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf deine Mitte.

Beckenboden und Bauchmuskeln finden ihre Kraft wieder.

Gleichgewicht und Aufrichtung helfen dir dabei ebenso wie sanfte Dehnung des ganzen Körpers.

Auch Infos über den Beckenboden und Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.

Du kannst flexibel mit oder ohne dein Baby teilnehmen.

 

Bis zum 9. Lebensmonat deines Babys wird der Kurs für teilgenommene Termine von der Krankenkasse übernommen. Nicht teilgenommene Termine können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und müssen dir daher privat in Rechnung gestellt werden.

 

2024

immer mittwochs Vormittag

      

2024 - Kurs 3

9:15- 10:30 Uhr : 8 Termine 5.6.-24.7.2024 - ausgebucht!

 

2024 - Kurs 4

11:00- 12:30 Uhr: 8 Termine 5.6.- 24.7.2024 - ausgebucht 

 

2024 - Kurs 5

9:15- 10:30 Uhr : 7 Termine 11.9.- 23.10.2024 - ausgebucht 

 

2024 - Kurs 6

11:00- 12:30 Uhr: 7 Termine 11.9.- 23.10.2024 - ausgebucht 

 

2024 - Kurs 7

9:15- 10:30 Uhr : 7 Termine 6.11.- 18.12.2024- ausgebucht 

 

2024 - Kurs 8

11:00- 12:30 Uhr : 7 Termine 6.11.- 18.12.2024- ausgebucht 

 

2025

2025 - Kurs 1

09:15- 10:30 Uhr : 8 Termine 22.01.- 19.03.2024

(5.3. kein Kurs: Aschermittwoch) - Plätze frei

 

2025 - Kurs 2

11:00- 12:15 Uhr : 8 Termine 22.01.- 19.03.2024

(5.3. kein Kurs: Aschermittwoch) - ausgebucht 

 

 

Kursleitung: Katrin Heinzel

langjährige Hebamme und Rückbildungskursleiterin

Anmeldung über das Kontaktformular oer per Mail: heinzelkatrin@gmail.com

 

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