Fitnesskurse

...unsere Fitnesskurse mit Lara von mamaglow im Überblick:

Fitness für Schwangere/ Prenatal Power

Du möchtest auch in der Schwangerschaft fit bleiben und suchst einen Kurs, der Spaß macht und gleichzeitig fit hält?

Dieser Kurs bietet dir einen sportlichen Ausgleich am Nachmittag um die Alltagsbelastungen deiner Schwangerschaft auszugleichen und deinen Körper wunderbar zu stärken!

Dabei kannst du sicher sein, dass ich als Hebamme gezielt aussuche, welche Übungen sich eignen und auch individuell auf Einschränkungen oder Wünsche eingehe.

Der Kurs ist für deine gesamte Schwangerschaft geeignet.

Kursleiterin: Lara Hardecker von mamaglow

fortlaufender Kurs montags, Termine zum Einwählen auf Eversports unter Klassen

16:30 bis 17:30 Uhr, von 14.04-23.06.25 von 17:15 bis 18:15Uhr

5er oder 10er Karte (95€/175€)

kostenlose Probestunde buchbar bei Eversports
Karten noch nach deiner Schwangerschaft für den female*-fit Kurs am Abend gültig
einfache Anmeldung über den Button

Anmeldung

Mama-Baby Fitness

Du hast nach der Rückbildung Lust weiter zu machen und noch fitter zu werden?

Wenn du außerdem noch gerne zusammen mit deinem Baby üben möchtest und den Kontakt zu anderen Müttern und Kindern suchst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Sorgfältig ausgewählte Übungen für Mama und Baby sorgen für deine Fitness und Ausgeglichenheit. Aufgewärmt wird mit den Babys im Tuch bzw. dem Tragesystem.

Gerne auch mit älteren Babys (bis zu einem Jahr).

Kursleiterin: Lara Hardecker

Freitag 07.03.2025- 02.05.2025

10:30 bis 11:30 Uhr

8 Termine, 140€, feste Gruppe ohne Kartensystem

Freitag 09.05.2025- 04.07.2025

10:30 bis 11:30 Uhr

8 Termine, 140€, feste Gruppe ohne Kartensystem

Freitag 11.07.2025- 15.08.2025

10:30 bis 11:30 Uhr

Termin in Planung mit Interessentinnenliste über Whatsapp oder SMS