Rückbildungskurs

 

Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf deine Mitte.

Beckenboden und Bauchmuskeln finden ihre Kraft wieder.

Gleichgewicht und Aufrichtung helfen dir dabei ebenso wie sanfte Dehnung des ganzen Körpers.

Auch Infos über den Beckenboden und Tipps für den Alltag kommen nicht zu kurz.

Du kannst eine Kurseinheit mit oder mit/ohne Baby (flexibel) wählen.

Die Stunden bauen aufeinander auf.

 

Bis zum 9. Lebensmonat deines Babys wird der Kurs für teilgenommene Termine von der Krankenkasse übernommen. Nicht teilgenommene Termine können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und müssen dir daher privat in Rechnung gestellt werden.

 

Samstag  10:30 Uhr - 11:45 Uhr mit oder ohne Baby

 

 

8x 02.04.-04.06.2022: Online - Live über Zoom (voll - Anmeldung auf die Warteliste möglich)

 -> am 09.04.22 und 23.04.22 findet keine Rückbildung statt

 

 

 ab voraussichtlich Juli 2022 neuer Kurs geplant - Anmeldung bereits möglich!

 

 

Kursleitung: Carina Hoesl-Wiedenmann

 

Anmeldung über das Kontaktformular:

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.